Weiter im Programm bei der VHS Hamburg (online):
Gönne dir zu Beginn des neuen Jahres an zwei Abenden im Februar und März eine Zeit der Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr. Lasse dich – begleitet von Klangschalen, Klangspielen und Gong – genussvoll in den Feierabend-Modus hineinführen. Du lernst Übungen kennen, die du ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause anwenden kannst, um im Alltag Momente der Ruhe zu finden.
Bettina Rutz, https://www.einklang-harburg.de
2 Termine:
17. Februar & 17. März 2022
(Donnerstag)
18.00 – 20.15 Uhr
Kursnummer: 18147SHH20
Anmeldung: https://www.vhs-hamburg.de
