Die wollen fliegen!

Donnerstag, 2. bis 30. April 2020 (4 Abende)  18:15 Uhr – 19:45h

ANMELDUNG AB SOFORT

KEIN KURS AM GRÜNDONNERSTAG, 9. APRIL 2020 !!!

BiB – Bürgertreff Altona-Nord im Kuppelsaal, Gefionstraße 3

22769 Hamburg  (S-Bahn Holstenstraße/Metrobus 3)

Kosten: 60 EUR / 45 EUR ermäßigt (Grunds./ALG 2)

Alle Lernstufen, Material vorhanden.        Anmeldung:  galwas () freenet. de

Teilnahmebedingungen / AGB  – Der Kurs ist nur im Ganzen buchbar. Versäumte Teilnahme kann nicht nachgeholt oder von der Kursgebühr abgezogen werden.

Rücktritt/Erstattung – Nach Kursbeginn ist kein Rücktritt mehr möglich. Bei Ausfällen von Seiten der Kursleitung wird ein Ersatztermin nach Kursende angeboten bzw. der Betrag für die fehlende Unterrichtszeit erstattet.

Dein Beitrag gewährleistet:

– Regelmäßige Kursangebote in den Räumlichkeiten des BiB

– Nutzung von professionellem Jonglier-Equipment

– eine feste Gruppe für den Zyklus

– kontinuierliche, gute Qualität, individuelle Förderung

 

Jonglieren, Bewegen, Spaß: Das Spiel mit der Schwerkraft.

Für Beginner und Fortgeschrittene

Die meisten können schon jonglieren: im Alltag, mit verschiedenen Aufgaben auf einmal!       Verlieren wir dabei den Fokus, kann uns die Kunst des Jonglierens zentrieren, inspirieren und konzentrierte Ruhe schenken. Kommen wir mal nicht „aus dem Quark“, bringen uns Bälle & Co spielerisch in Bewegung.

Individuelle Übungen sorgen für stabile und flexible Haltung. Training für Koordination, peripheres Sehen, Wurftechnik und Timing bilden die Basis für Tricks mit einem und zwei Bällen. Mit frisch vernetzten Hirnhälften kommt der dritte Ball ins Spiel.

Fortgeschrittene bauen ihr Können aus: Verfeinern des Timings, neue Tricks oder Aufbau      einer Performance.

Spaß, Frust und Staunen über neue Fähigkeiten liegen beim Jonglieren dicht beieinander.      Das Körpergedächtnis verblüfft mit großer Merkfähigkeit. Im Spiel mit der Schwerkraft lernst du neue, kreative Lernansätze kennen, die auf den Alltag übertragbar sind. Im Zentrum steht dabei die Freude an spielerischer und komplexer Bewegung. Mein Credo: wer lacht, lernt leichter!

Weitere Themen:

  • Kommunikation mit Bällen
  • Gesundheitliche Aspekte
  • Bouncing“: Bodenjonglage
  • Passing: jonglieren in der Gruppe

Inkl. Material. Ab 18 J., für alle Fitnessgrade. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, flache Schuhe, Getränk.

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