Qigong-Kurs im BMTV „Das Spiel der fünf Tiere“

Wann? 18.06.2012 19:30 Uhr

Wo? Schule Grotefendweg, Grotefendweg 20, Iserbrook, 22589 Hamburg DE
Tiger
Hamburg: Schule Grotefendweg | Das Spiel der fünf Tiere (Wu Qin Xi) gilt als das älteste, vollständig überlieferte Qigong-Übungssystem und als Quelle aller chinesischen Bewegungs- und Kampfkünste. Es orientiert sich am Verhalten von Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Kranich: Vom Tiger lernen wir Sanftheit und Macht, vom Hirsch Kampfeslust und Stärke, vom Bären Kraft und Ruhe, vom Affen Verspieltheit und Geschicklichkeit und vom Kranich Eleganz und Schärfe. Die fünf Tiere stehen für:

Tiger: Winter - Wasser - Niere
Hirsch: Frühling - Holz - Leber
Bär: Zeit-zwischen-den-Jahreszeiten - Erde - Milz
Affe: Sommer - Feuer - Herz
Kranich: Herbst - Metall - Lunge

Das Spiel der fünf Tiere ist eine anspruchsvolle Übungsreihe. Es schult die Beweglichkeit der Gelenke, kräftigt Sehnen und Muskeln des Körpers und klärt den Geist. Außerdem stärkt es die Selbstheilungskräfte und das Immunsystem.

Kursbeginn: Montag, den 19. März 2012
Kursdauer: elf Kursabende, letzter Termin ist der 18. Juni 2012 - Ostern und Pfingsten und am Montag vor dem 1. Mai findet kein Kurs statt.
Zeiten: montags von 19.30 – 21.00 Uhr
Ort: Turnhalle der Schule Grotefendweg 20, 22589 Hamburg
Kosten: 70 € für elf Kursabende
Kursleiter: Matthias Koch

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 15 Personen pro Kurs und eine Anmeldung ist erst nach Zahlung der Kursgebühr gültig.

Anmeldung unter Tel. 040 – 870 68 52 oder b-mtv@t-online.de
Infos auch unter Tel. 040 - 86 34 55 oder post@taiji-blankenese.de

Blankeneser MTV - Geschäftsstelle Erik-Blumenfeld-Platz 11 - 870 68 52
 auf anderen WebseitenSenden
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.