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Vanessa Bach

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Heimatort ist: Osdorf
16 Punkte | registriert seit 08.05.2015
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Outdoor Group & Personal Trainer
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Laufkurs Beginners - Schnuppertraining

Vanessa Bach
Vanessa Bach | Osdorf | am 09.06.2015 | 75 mal gelesen

Hamburg: Volkspark | Montag, 22.6.15, um 19:40 Uhr im Volkspark In jeden Alter kann man mit dem Laufen beginnen und seine Kondition verbessern. Damit wird das Herz-Kreislaufsystem stabilisiert und mehr Lebensqualität erreicht. In diesem Schnuppertraining vermittelt Vanessa Bach die Art Laufen, in der das Wohlgefühl und der Aufbau der richtigen Lauftechnik und Stabilisation im Vordergrund stehen. Es geht nicht um Schnelligkeit, das Bewegen an...

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Schnupperkurs bei VB-Training (Anmeldung erforderlich)!

Vanessa Bach
Vanessa Bach | Osdorf | am 28.05.2015 | 74 mal gelesen

Hamburg: Volkspark | VB-Training lädt am Montag, den 01. Juni um 20:00 zu einem Functional Fitness Camp im Volkspark ein. In 60 Minuten werden nach einem Aufwärmprogramm an verschiednen Stationen funktionale Übungen, Übungen die mehrere Bewegungsketten beinhalten, in einem Intervallrythmus durchgeführt. Die Übungen sind individuell anpassbar, so dass jeder an dem Kurs teilnehmen kann, der Lust hat sich gemeinsam in der Gruppe an der frischen...