Welt Tai Chi und Qigong Tag - ein Verein stellt sich vor

Wann? 30.04.2016 10:00 Uhr bis 30.04.2016 13:00 Uhr

Wo? Jenischpark beim Jenisch Haus, Baron-Voght-Straße 50, 22609 Hamburg DE
Hamburg: Jenischpark beim Jenisch Haus | WELT TAI CHI UND QIGONG TAG

Im Jenischpark (Elbseite vom Jenischhaus)

am 30. April ab 10:00 Uhr

Der gemeinnützige Tai Chi und Qigong Verein e.V. bietet am „World Tai Chi Day“ allen Interessierten einen Einblick in die Welt des Tai Chi und Qigong. Es wird die traditionelle 103’er Yang Form, Waffen (Schwert/Säbel) des Tai Chi und Push

Hands (Partnerübung) vorgestellt. Zum Aufwärmen werden Qigong Übungen durchgeführt. Bei schlechtem Wetter ( <15°C, Regen) treffen wir uns in der Sporthalle am Goosacker 41. Weiter Infos auf der Internetseite des Vereins.

Programm

09:45 - 10:00 Treffen im Jenischpark
10:00 - 10:15 Qigong Übungen zum aufwärmen und mitmachen
10:20 - 10:40 Erster und zweiter Teil der 103’er Yang Tai Chi Langform Vorführung
10:40 - 11:10 Elemente der Yang Tai Chi Langform zum mitmachen
11:10 - 11:15 Die Waffen des Tai Chi zum anfassen /
11:15 - 11:30 Tai Chi Waffen - Säbel- und Schwert Form Vorführung
11:35 - 11:45 49’er Yang Tai Chi Wettkampfform
11:45 - 12:00 Tai Chi Push Hands-Übungen zum mitmachen
12:00 - … Zeit für Fragen / gemütliches Beisammensein


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