Immer in Bewegung

Frank Köpp zeigt bei einem Rundgang im Hausbrucher Moor, dass schon einfache Übungen die Haltung verbessern können. (Foto: Frank Köpp)

Am 12. Mai: Sportliche Entdeckungstour durch das Hausbrucher Moor

Runter vom Sofa, der Frühling ist da! Wie gut ein Spaziergang an der frischen Luft tun kann, zeigt Physiotherapeut Frank Köpp vom Präventionszentrum Süderelbe den Teilnehmern der nächsten Entdeck-ungstour des Stadtteilmarketings Neuwiedenthal. Am Sonntag, 12. Mai, führt Köpp Interessierte unter dem Motto „Spaziergang für Körper, Geist und Seele“ durch das Hausbrucher Moor.
Der Physiotherapeut zeigt den Teilnehmern, wie sie durch einfache Haltungsverbesserungen Bewegungseinschränkungen vorbeugen können. „Oft sind es schon kleine Veränderungen, die eine große Wirkung haben“, erklärt Köpp.
Wer an dem kostenlosen Rundgang teilnehmen möchte, braucht sich nicht vorher anzumelden. Treffpunkt ist um 11 Uhr am Rewe-Markt im Herdauring 34. Die Tour dauert etwa zwei Stunden. Teilnehmer sollten festes Schuhwerk mitbringen.
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