Lichtmeditation und Gedankenyoga

Neu Wulmstorf Wer gestresst und ausgelaugt ist, dem kann Lichtmeditation und Gedankenyoga beim Entspannen helfen. Das Mehrgenerationenhaus Courage, Ernst-Moritz-Arndt-Straße 14-16, bietet an sieben Abenden Kurse zu einfachen Meditationstechniken und Themen wie „Wie stärke ich meine Abwehrkräfte?“ an. An sieben Abenden führt Kursleiterin Dorothee Pankow jeweils mittwochs von 19 Uhr bis 20.30 Uhr die Teilnehmer an die Entspannungsform heran. Beginn ist Mittwoch, 11. April.
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