Halbtageskurs: Meditation zur Entspannung - Einfach meditieren

Wann? 24.08.2013 14:00 Uhr bis 24.08.2013 18:00 Uhr

Wo? Losang Zentrum für Kadampa-Buddhismus, Schwenckestraße 111, 20255 Hamburg DE
Hamburg: Losang Zentrum für Kadampa-Buddhismus | Der Zweck von Meditation ist es, unseren Geist ruhig und friedvoll werden zu lassen. Wenn unser Geist friedvoll ist, sind wir frei von Sorgen und geistigem Unbehagen und werden wirkliches Glück und Entspannung erfahren. Verweilt unser Geist nicht in Frieden, ist es sehr schwierig glücklich und entspannt zu sein, selbst wenn wir in den allerbesten Umständen leben.
mit Kelsang Drime im Losang Zentrum, Beitrag 15 €, Anmeldung erforderlich da begrenzte Plätze.

Diese Kurse bieten die Möglichkeit innerhalb eines halben Tages die wichtigsten Grundlagen der buddhistischen Meditation von einer erfahrenen buddhistischen Nonne zu erlernen. Entdecken Sie den inneren Frieden der Meditation und die Möglichkeit, negative Gedanken durch die Kraft des eigenes Geistes zu überwinden und stabiles und anhaltendes inneres Glück zu finden. Ziel der Kurse ist es, das Selbstvertrauen in eine freudvolle Meditationspraxis zu vermitteln.

Die Kurse werden von Kelsang Drime geleitet. Sie ist eine moderne buddhistische Nonne und die Zentrumslehrerin des Losang Zentrums. Drime unterrichtet die Kunst der Meditation seit vielen Jahren und ist beliebt für Ihre klare und praxisnahe Präsentation.

Was Sie erwartet: Für die Kurse sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Erklärungen und praktische Meditationen werden geboten. Die Meditationen werden in bequemer Haltung, nach Wunsch auf Stühlen oder Kissen durchgeführt. Der Kurs beinhaltet keine Körperübungen. In den Pausen gibt es die Möglichkeit Fragen zu stellen und ins Gespräch zu kommen.

kurz: Ein Kurs zum Wohlfühlen und Entspannen.

Losang Zentrum für Kadampa-Buddhismus e.V. | Schwenckestr. 111 | 20255 Hamburg
Telefon: 040 32084902 | E-Mail: info@meditation-hamburg.de
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