Hamburg: Evangelische Familienbildung Blankenese | Dieser Yogakurs unterstützt die Schwangerschaftsrückbildung durch aufbauende Übungen speziell für Bauch, Gesäß und Beckenboden sowie sanfte Dehnung der oftmals stark beanspruchten Rücken- und Nackenmuskulatur. Tiefentspannung, Atemübungen und Meditation sind Bestandteile dieses Kurses für Mütter mit Babys ab 8 Wochen. Weitere Informationen unter www.fbs-blankenese.de oder Telefon: 040/ 970 794 610
Hamburg: Evangelische Familienbildung Blankenese | Mit gezielter Gymnastik für Beckenboden und Bauchmuskeln, mit Dehn- und Lockerungsübungen können Sie wieder fit werden. Ab ca. 8 Wochen nach der Geburt des Babys. Die Kosten für Rückbildungsgymnastik werden i.d.R. von den Krankenkassen übernommen. Weitere Informationen unter www.fbs-blankenese.de oder Telefon: 040/ 970 794 610
Hamburg: Evangelische Familienbildung Blankenese | In der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu bekommen. Yoga kann ein gutes Hilfsmittel sein, das Selbstbewusstsein zu stärken und die werdende Mutter auf die Geburt vorzubereiten. Yogaübungen, Atemtechniken, Entspannung und Meditation helfen, das Körpergefühl zu steigern und Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Weitere Informationen unter www.fbs-blankenese.de oder Telefon: 040/...
Hamburg: Evangelische Familienbildung Blankenese | Autogenes Training und Meditation. In diesem Kurs werden verschiedene Wege zur Entspannung vorgestellt und im praktischen Erleben geübt. Mit den Grundlagen des autogenen Trainings und der aufmerksamen Konzentration auf die Gestaltung der Atmung lernen die Teilnehmer ganz bewusst zur Ruhe zu finden. Geistige Beweglichkeit, Kreativität und innere Ruhe entstehen durch Meditation. 6 x Montags um 19:00 Uhr ab 26.11.2012, €...
Hamburg: Losang Zentrum für Kadampa-Buddhismus | Die Herzjuwel Meditation erlernen
Kurs 8. Feb. - 1. März
freitags, 19:00 – 20:30 Uhr
In diesem Freitags-Kurs wird Kelsang Drime an vier aufeinanderfolgenden Abenden einführende Erklärungen zur Herzjuwel Praxis und den darin enthaltenen Meditationen und Rezitationen geben, so das wir deren Bedeutung klar verstehen können.
Die Veranstaltung ist als zusammenhängender Kurs gedacht, die Abende können aber auch einzeln...
Hamburg: Yoga Vidya | Moderner Buddhismus - Probleme mit Weisheit lösen
immer dienstags 19.00 bis 20.30 Uhr wieder ab 5. Feb. 2013
Kelsang Drime zeigt in ihren beliebten Vorträgen auf inspirierende Art und Weise, wie jeder, egal ob Buddhist oder nicht, die jahrhundertealte Weisheit des Buddhismus in sein modernes Leben integrieren kann. Dadurch können tägliche Probleme gelöst und der Weg zu einem stressfreien glücklichen Leben gefunden...
BEA(LNK ZUM GBS_FORMULAR)GBS-Info-Veranstaltung u.a. zum AnmeldeverfahrenDer Bezirkselternausschuss Eimsbüttel hat sich in seiner Sitzung am 19.02.2013 eingehend mit den Thema „Anmeldeverfahren an GBS-Schulen“ befasst. Als Referentin gab Frau Valeska Stüben, Hortleitung des Kinderhauses Hotzenplotz, eine Kurzeinführung zum Thema GBS und viele sachkundigen Tipps. Z. B. empfahl sie, dass es sich immer lohnt, die Sockelwoche zu...
