Altstadt: Fitness

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Hoopdance Workshop auf der ALTONALE 16.6./17.6.12 - Platz der Republik

Heike Hoops
Heike Hoops aus Altona | am 25.05.2012 | 306 mal gelesen

Hamburg: Altona | Dieser Open-Air Workshop wendet sich an Jung und Alt, die Freude an Bewegung haben und das schwungvolle und für gute Laune sorgende Ganzkörpertraining mit den neuartigen und Handgefertigten Reifen ausprobieren möchten. Infostand am Musikpavillon am Platz der Republik Freie Workshops: Samstag, 16.6.12 und Sonntag, 17.6.12 jeweils von: 11:00 – 12:00 Uhr und 14:00 – 15:00 Uhr Siehe auch:...

Sport, Fitness, Spaß, hula hoop, hoopdance, hooping, hulahoop
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Hula Hoopdance/-workout Workshop im Kulturzentrum Haus Drei, Hospitalstr. 107 - großer Saal!

Heike Hoops
Heike Hoops aus Altona | am 22.02.2012 | 581 mal gelesen

Hamburg: Kulturzentrum Haus Drei | Fitness, die Spaß macht! Eine runde Sache für Körper, Geist und Seele!! Sonntag, den 4.3.12 und Sonntag, den 18.3.12 für Anfänger – von 14:00 bis 15:00 Uhr für Fortgeschrittene – von 15:00 bis 16:00 Uhr Freies Hooping - Hoop Jam Party für alle Teilnehmer von 16:00 bis 17:00 Uhr Dieses sensationelle neuartige Fitnessprogramm mit den neuartigen und Handangefertigen Hula Hoop Reifen ist ein schwungvolles und für gute...

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Fit wie ein Fisch im Wasser

Christiane Handke-Schuller
Christiane Handke-Schuller aus Altona | am 11.01.2012 | 204 mal gelesen

Mit dem neuen Jahr werden im Festland Schwimmbad, Holstenstraße 30, neue Aqua-Fitness-Kurse angeboten. Training im Wasser ist fünfmal effektiver als an Land, weil mit dem Wasserwiderstand gearbeitet wird. Vielen Menschen fällt es zudem leichter, sich bei Wassergymnastik fit zu halten, als bei Sportaktivitäten außerhalb des Wassers. Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen ihre Versicherten, indem sie den Großteil der...

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Tai Chi Fitness in Hamburg Bahrenfeld

Jan Leminsky
Jan Leminsky aus Othmarschen | am 22.09.2011 | 582 mal gelesen

Hamburg: VAF Halle | „Stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein Kind und gelassen wie ein Holzfäller.“ sagt ein chinesisches Sprichwort über den Nutzen von Tai Chi. Durch regelmäßiges Training wird dieser Nutzen erricht und aktuelle Studien belegen den hohen Gesundheitsnutzen von Tai Chi. „Wir haben einen Schulkader, der besonders viel trainiert und hierbei auch auf Konditionstraining setzt.“ erläutert der Schulleiter und Entwickler von...

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